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Qualcuno corre?

Sheep85

By Sheep85
in Divertiti col gruppo di Vfb.it

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Sheep85

Sheep85

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Ciao a tutti, vorrei sapere se qualcuno di voi corre maratone o simili, perchè avrei intenzione di farne una e vorrei iniziare con una preparazione di un tot di tempo.

Suggerimenti?

Grazie

Marco

ROOSTERS99

ROOSTERS99

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Ciao a tutti, vorrei sapere se qualcuno di voi corre maratone o simili, perchè avrei intenzione di farne una e vorrei iniziare con una preparazione di un tot di tempo.

Suggerimenti?

Grazie

Marco

Ti segnalo mio cognato (che ben conosci...) come praticante ed ormai espertissimo in materia;

Tra l' altro legge anche il forum....... :brr:

Guinness

Guinness

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Ciao a tutti, vorrei sapere se qualcuno di voi corre maratone o simili, perchè avrei intenzione di farne una e vorrei iniziare con una preparazione di un tot di tempo.

Suggerimenti?

Grazie

Marco

Chiedi a Forrest :brr:

Massud

Massud

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Ciao a tutti, vorrei sapere se qualcuno di voi corre maratone o simili, perchè avrei intenzione di farne una e vorrei iniziare con una preparazione di un tot di tempo.

Suggerimenti?

Grazie

Marco

Caio corre(va)

no, no, corre ancora.

Per preparare una maratona, però, soprattutto se parti da zero, mettiti in testa che dovrai fare una fatica bestia e che ci vorrà parecchio tempo (anche un annetto, se ti interessa anche fare un discreto tempo, tipo sotto le 4 h). A livello indicativo, e giusto per darti un'idea di preparazione, ti segnalo l'ottimo sito della Asics: My Asics running

quando vuoi fare un'uscita insieme, più che volentieri.

p.s.: se inizi ora, la prima cosa da fare è comprare un ottimo paio di scarpe. è fondamentale.

Edited by Massud
Franz#12

Franz#12

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Ciao a tutti, vorrei sapere se qualcuno di voi corre maratone o simili, perchè avrei intenzione di farne una e vorrei iniziare con una preparazione di un tot di tempo.

Suggerimenti?

Grazie

Marco

Tra i tuoi colleghi dovrebbero esserci molti runners, anche di buon livello.

Io al max corro in bagno :P

f12

Luna Argentata

Luna Argentata

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la prima cosa da fare è comprare un ottimo paio di scarpe. è fondamentale.

Devo giusto comprarne un paio proprio in questi giorni.

Suggerimenti, modelli, marche?????

Grazie :bye:

Luna Argentata

Luna Argentata

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274556962_c5f1d3b9c1_m.jpg

X l'allenamento sono il top...poi voli.

Pensa che me ne ero dimenticata, :blush: d'altro canto sono passati così tanti anni da quando mi allenavo con i pesi alle caviglie ^_^ .

Certo che il modello che mi proponi è un po' datato ;) !!!!!

Luna

Massud

Massud

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Devo giusto comprarne un paio proprio in questi giorni.

Suggerimenti, modelli, marche?????

Grazie :cry:

Asics Gel Cumulus, Asics Gel DS Trainer XII, Mizuno Wave.

Vai da Triple, che sono fornitissimi.

Massud

Massud

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Grazie! -_-

Non avevo proprio pensato a questo negozio, effettivamente è da considerare :cry: .

Luna

Tu di' che ti manda il Caio, poi vedi cosa succede...

Edited by Massud
MAMITO

MAMITO

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Sheep l'11 novembre corro la mezza maratona del Ticino a Tenero, dai iscriviti anche te che la corriamo LENTAMENTE assieme.

Se vuoi venire ad allenarti, di tanto in tanto, nei boschi del Mendrisiotto fammi sapere.

L'anno scorso (e 10 Kg. in meno) vi ho preso parte e l'ho terminata in ca. 2 ore. Se corri su questi tempi possiamo allenarci qualche volta assieme....però lasciami perdere ancora almeno 5 Kg.

Buona fortuna.

Edited by MAMITO
tatanka

tatanka

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Sheep l'11 novembre corro la mezza maratona del Ticino a Tenero, dai iscriviti anche te che la corriamo LENTAMENTE assieme.

Se vuoi venire ad allenarti, di tanto in tanto, nei boschi del Mendrisiotto fammi sapere.

L'anno scorso (e 10 Kg. in meno) vi ho preso parte e l'ho terminata in ca. 2 ore. Se corri su questi tempi possiamo allenarci qualche volta assieme....però lasciami perdere ancora almeno 5 Kg.

Buona fortuna.

O non sei l Mamito che ho conosciuto io, o lo scorso anno eri molto più magro o la mezza maratona l'hai rotolata in ca 2 ore, non corsa. :P

Cerca di essere puntuale questa sera. Se arrivi alle 18.30 giuste sono già scappato ... :devil:-_-

tatanka

tatanka

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Asics Gel Cumulus, Asics Gel DS Trainer XII, Lasonil GEL 250mg, Voltaren Gel 1000, Penetril Gel for surfers, Cioicall Gel"

Cosa indica la parola gel nelle scarpe?

Edited by tatanka
MAMITO

MAMITO

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O non sei l Mamito che ho conosciuto io, o lo scorso anno eri molto più magro o la mezza maratona l'hai rotolata in ca 2 ore, non corsa. :lol:

Cerca di essere puntuale questa sera. Se arrivi alle 18.30 giuste sono già scappato ... :P:lol:

Uomo di poca fede! -_-

L'anno scorso pesavo Kg.78 e ho corso la mezza maratona di Tenero in 2:09 (mi sembra di ricordare) e poi ho corso la Media-Blenio (10 Km.) in 53 min. Puoi consultare il sito Internet delle due corse per verificare se sono arrivato al traguardo. Da aprile purtroppo mi trascino un fastidioso problema fisico che non mi ha permesso di allenarmi per 4 mesi (ho ripreso lunedì) il quale abbinato alla mia propensione all'aperitivo, alle ferie e alla dolce vita mi ha "appesantito" di 10-11 Kg.

Stasera sarò puntualissimo e prima di prelare ti faccio fare una cinquantina di giri a corsa del palazzetto :devil:

Edited by MAMITO
MAMITO

MAMITO

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...ti dirò di più...mi fermerò anche da Triple ad acquistare le scarpe da running consigliate da Massud...e dirò: MI MANDA CAIO...avrò uno sconticino o prenderò legnate?

alberto

alberto

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...ti dirò di più...mi fermerò anche da Triple ad acquistare le scarpe da running consigliate da Massud...e dirò: MI MANDA CAIO...avrò uno sconticino o prenderò legnate?

secondo me troverai un TIZIO che ti gonfierà come una zampogna... :devil:

Franz#12

Franz#12

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Sheep l'11 novembre corro la mezza maratona del Ticino a Tenero, dai iscriviti anche te che la corriamo LENTAMENTE assieme.

Se vuoi venire ad allenarti, di tanto in tanto, nei boschi del Mendrisiotto fammi sapere.

Buona fortuna.

Un esordio Tenero! :devil:

Luna Argentata

Luna Argentata

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.......usssignur, Luna.........lasa perd !! :ph34r::ph34r:B):lol::lol:

Nel senso che è meglio non sfruttare la raccomandazione di Caio - che ringrazio per la gentilezza ^_^ - o piuttosto è meglio che io lasci perdere il fatto di allenarmi?????

Dai Roosters non sono proprio ancora totalmente decrepita :lol::lol: intanto,questa sera in falesia, ho fatto senza difficoltà una via di 5b e per l'inverno ho progetti strepitosi..... mi servono proprio un paio di buone scarpe :(

Luna :D

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